A stúdióról

Egy hely: egyedi, különleges, igényes, barátságos, szakmai, segítő – ez volt az álom, mely megvalósult. Stúdiónkban a Mindfulmove szakmailag felkészült és elkötelezett csapata vár. Szívügyünk a várandósságot megelőző periódus, a várandósság és a szülést követő időszak, a női egészség.

Hisszük, hogy mindenki más, minden várandósság, minden szülés és minden test egyedi, ezért egyedi figyelmet is igényel, személyre szabott programokkal. A személyes figyelem garantált, akár egyénileg, akár kiscsoportban dolgozol. Célunk olyan támogató közösség létrehozása, ahol kikapcsolhatsz, ahová szívesen jössz, és ahonnan mosolyogva távozol, minden napról napra erősebben és magabiztosabban. Várandósság előtt, várandósan, szülést követően, vagy jóval gyermekeid születése után – a Stúdiónk neked való, téged vár. Fokozatosan felépített innovatív és preventív óráinkat vegyítjük kihívást jelentő, ugyanakkor igen hatékony gyakorlatokkal. Az órákon elsajátított technikákat megtanulod integrálni a mindennapjaidba, a stúdió keretein kívül is, így még hatékonyabbá téve a munkát. Mi nem csak egyszerűen mozgásban tartunk, hanem olyan
értékes eszközökkel látunk el, melyek felkészítenek a szülésre, segíthetnek megelőzni vagy javítani a szétnyílt hasizmot, inkontinenciát, szervsüllyedést és egyéb terhességgel összefüggő tünetet. Egyensúlyt teremtünk a gátizomzat és a core-izmaid (test középpontját jelenti) között, ami a mindennapi tevékenységek során is támogatást biztosít majd. Így készítjük fel minden egyes mozdulattal a tested a szülést jelentő maratonra, valamint az anyaságra.